更精神和身体能量，克服拖延，将您的生产力降至下一级，留在课程并建立不可动摇的信心。一步一步。

每个月都是一个伟大的使命。

每天都有一点挑战。

一次增长1％。

日复一日，我们无一例外地以微小的步伐克服障碍，更好地适应变化，并在生活中做出重大改善。太忙了？每天留出20分钟。几周后，你会感觉到并看到显著的增长。

PLAP旨在改进您的术语，您的生活中的多个区域，每日课程和每月任务。此外，我们帮助您始终留在这件作品并以冥想和我们的社区为中心，因为我们需要在我们旁边的人们与我们类似的旅程。